Despre Noi

La PilatesCluj, ne mândrim cu cea mai vastă experiență în domeniul Pilates Reformer, fiind primul studio specializat din județul Cluj. Suntem dedicați să oferim clienților noștri cele mai bune soluții pentru sănătate, postură și bunăstare.

Despre Noi

La PilatesCluj, ne mândrim cu cea mai vastă experiență în domeniul Pilates Reformer, fiind primul studio specializat din județul Cluj. Suntem dedicați să oferim clienților noștri cele mai bune soluții pentru sănătate, postură și bunăstare.

Fondat în 2017

Studioul nostru a început ca un spațiu mic, cu un singur instructor și un aparat de Pilates Reformer. De atunci, ne-am dezvoltat constant, devenind un loc apreciat de comunitatea din Cluj-Napoca pentru calitatea antrenamentelor și profesionalismul echipei noastre.

Misiunea noastră este să te ajutăm să îți îmbunătățești sănătatea și să îți atingi obiectivele fizice printr-o combinație de antrenamente personalizate, tehnologie de ultimă generație și suport constant.

Fiecare client este unic pentru noi, iar programele noastre sunt concepute pentru a răspunde nevoilor specifice ale fiecărei persoane, fie că vrei să îți corectezi postura, să îți tonifiezi musculatura sau să îți recuperezi mobilitatea.

Începuturile

PilatesCluj a luat naștere cu un scop clar: să îmbunătățim postura, tonifierea și elasticitatea ligamentară ale clienților noștri prin antrenamente personalizate de Pilates Reformer.

La început, activitatea noastră se desfășura într-o singură cameră de antrenament, echipată cu un aparat Reformer și ghidată de un instructor specializat. Încă de atunci, ne-am concentrat pe corectarea posturii și îmbunătățirea stării generale de sănătate.

Creșterea și Diversificarea

Pe măsură ce interesul pentru Pilates a crescut, am continuat să ne dezvoltăm. Astăzi, studioul nostru, localizat pe strada Republicii nr. 79, dispune de trei camere de antrenament, fiecare echipată cu mai multe aparate Pilates Reformer de ultimă generație.

Această extindere ne-a permis să deservim un număr mai mare de clienți și să introducem o gamă complexă de servicii pentru a răspunde cât mai bine nevoilor fiecărei persoane.

Programul "The BIG Stretch”

Unul dintre programele noastre inovatoare este „The BIG Stretch”, dezvoltat cu grijă și expertiză de echipa noastră. Acest program de stretching pasiv asistat a fost inițial conceput pentru a răspunde cerințelor clienților care se confruntau cu probleme la nivelul spatelui.

Astăzi, este o metodă versatilă de stretching, care se aplică în funcție de nevoile individuale ale fiecărui client. Te vei putea relaxa complet, în timp ce instructorul nostru îți va întinde mușchii pentru a-ți îmbunătăți flexibilitatea și a reduce tensiunea musculară.

The Big Stretch se împarte în două categorii principale:

O tehnică dedicată întinderii pasive, realizată fie pentru jumătatea inferioară, fie pentru jumătatea superioară a corpului. Fiecare ședință se concentrează pe o zonă specifică și durează o sesiune completă.

Varianta avansată a întinderii pasive, în care două grupe musculare sunt întinse simultan. Această metodă permite întinderi pasive complexe pentru întregul organism, toate într-o singură oră. Poate fi realizată fie în regim semiprivat (cu două persoane în aceeași sesiune), fie în regim privat (individual).

The Big Stretch este ideal pentru cei care își doresc o mobilitate îmbunătățită și o relaxare musculară profundă, fie că sunt începători sau avansați.

Electrostimulare și Pilates Reformer

Una dintre inovațiile majore pe care le-am introdus este combinația dintre electrostimulare (EMS) și Pilates Reformer. Această tehnologie avansată permite stimularea musculară intensă în timpul exercițiilor de Pilates, oferindu-ți rezultate rapide și eficiente.

Prin combinarea rezistenței și preciziei aparatului Reformer cu impulsurile controlate ale electrostimulării, am creat un program unic care accelerează recuperarea musculară, îmbunătățește tonusul și maximizează rezultatele în cel mai scurt timp.

De ce să alegi această combinație unică?

1. Activarea întregului corp: Reformerul lucrează toate grupele musculare simultan, dezvoltând forța, flexibilitatea și coordonarea.

2. Precizia mișcărilor: Fiecare exercițiu este realizat cu control maxim, ceea ce minimizează riscul accidentărilor și crește eficiența.

3. Rezistență variabilă: Aparatele Reformer permit ajustarea rezistenței pentru a răspunde nevoilor fiecărui client, fie că este vorba de tonifiere sau recuperare.

1.  Contracții musculare intense: Electrostimularea activează până la 90% din fibrele musculare în fiecare sesiune, ceea ce înseamnă mai multe contracții într-un timp mai scurt.

2. Timp optimizat: În doar câteva zeci de minute, corpul tău beneficiază de un antrenament echivalent cu trei ore de sală.

3. Îmbunătățirea metabolismului: Accelerarea arderilor calorice și reducerea grăsimii corporale sunt evidente încă din primele săptămâni.

Când combini precizia și controlul Pilates-ului cu intensitatea și eficiența electrostimulării:

1. Economisești timp: Într-o singură sesiune, îți maximizezi rezultatele printr-o activare musculară totală și profundă.

2. Rezultate accelerate: Îmbunătățești tonusul muscular, reduci grăsimea corporală și îți redefinești postura într-un timp record.

3. Recuperare rapidă: Datorită efectelor sinergice, mușchii se recuperează mai repede, reducând durerile și inflamațiile.

4. Adaptabilitate completă: Programul este personalizat pentru nevoile fiecărui client, indiferent dacă obiectivul este tonifierea, slăbirea sau recuperarea medicală.

Descoperă acest program inovator

Transformă-ți corpul, eficientizează-ți timpul și bucură-te de rezultate remarcabile cu metoda noastră avansată care combină tehnologia de ultimă generație cu beneficiile dovedite ale Pilates-ului.

Contactează-ne pentru o ședință demonstrativă și experimentează tu însăți diferența!

Ce ne face speciali?

Instructori cu experiență în kinetoterapie

Echipa noastră de instructori este formată din specialiști certificați în kinetoterapie și motricitate specială. Această calificare ne permite să adaptăm antrenamentele la orice nivel de fitness și să lucrăm cu clienți care au probleme de sănătate sau nevoi speciale. Avem cunoștințele și experiența necesară pentru a oferi un antrenament sigur, eficient și benefic pentru toată lumea.

Echipamente de ultimă generație

PilatesCluj este dotat cu aparate Pilates Reformer Allegro 2, recunoscute la nivel internațional pentru calitatea lor. Aceste aparate permit o gamă largă de exerciții, ajutându-te să îți îmbunătățești flexibilitatea, forța și echilibrul, fără a pune presiune pe articulații.

Echipamente de ultimă generație

PilatesCluj este dotat cu aparate Pilates Reformer Allegro 2, recunoscute la nivel internațional pentru calitatea lor. Aceste aparate permit o gamă largă de exerciții, ajutându-te să îți îmbunătățești flexibilitatea, forța și echilibrul, fără a pune presiune pe articulații.

Antrenamente personalizate

Fiecare client este diferit, iar noi credem în puterea personalizării antrenamentelor. La PilatesCluj, vei beneficia de un plan creat special pentru tine, care ține cont de nivelul tău de fitness, obiectivele tale și orice eventuale probleme de sănătate. Ne adaptăm antrenamentele pentru a te ajuta să obții rezultatele dorite într-un mod sigur și eficient.

Servicii complete pentru sănătatea ta

La PilatesCluj oferim o gamă variată de servicii care îți vor îmbunătăți nu doar aspectul fizic, ci și starea generală de bine

Pilates Reformer

Antrenamente concepute pentru tonifiere musculară, îmbunătățirea flexibilității și corectarea posturii.

Electrostimulare (EMS)

O tehnologie avansată care combină Pilates cu electrostimularea musculară pentru rezultate rapide și eficiente.

Stretching Pasiv Asistat

Relaxează-ți corpul și îmbunătățește-ți mobilitatea cu ajutorul stretching-ului pasiv, efectuat de instructorul nostru.

Reflexoterapie și Masaj Terapeutic

Servicii complementare pentru relaxare profundă și recuperare musculară.